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Affichage des articles du mai 19, 2024

CA Y EST, JE DEMARRE LA COURSE A PIED 慢跑

Ces derniers temps, je croise souvent un voisin joggeur de 75 ans et je me dit que j'aimerais bien courir encore comme ça à son âge, Je n'ai que très rarement couru, mais je pourrais essayer de m'y mettre sérieusement . Un concours de circonstances a fait accélérer les choses..   En effet, samedi dernier,  une course spécial JO et paralympique a été plus ou moins co-organisée par le bureau (je vous passe les détails), avec au choix, 4, 10 ou 21 km. Plusieurs collègues se sont inscrits aux différents niveaux. Je me suis dit que les 4km me semblaient raisonnable vu mon niveau en course et mon â ge.    Histoire de ne pas être complètement larguée le jour J, je suis allée courir deux fois la semaine précédente avec Niki (mon chien), Ugo est trop âgé, Mia pas assez costaude.    "On verra ce que ça donnera, pas de but, je m'arrêterai quand j'(ou Niki) en aurai (aura)  marre". Je sais que Niki peut courir longtemps..Si on ne tient que 5 minutes, ce ne sera pas b